Mit dem Verstand an die Wand
Wir sind es so gewohnt, alles mit unserem Verstand zu entscheiden, dass wir blind dafür geworden sind, was das bedeutet. Wir kennen die beschränkten ‚Dies‘- oder ‚Das‘- Entscheidungen, die gerne mit einem ‚weil‘ oder ‚um … zu …‘ begründet werden. Wir leben ein Leben, in dem wir uns an äußere Dogmen, Empfehlungen und Trends halten und sind dann verwundert, warum mit der Zeit Beschwerden in uns auftauchen.
Nicht falsch verstehen, das hat alles seine Daseinsberechtigung, aber geben wir uns mittlerweile nicht zu viel dem Außen hin und spüren wir überhaupt noch was wir selbst wirklich brauchen oder unserem eigenem Körper gut tut, in der ständigen Informationsflut?
Unser Verstand ist ständiger Manipulation ausgesetzt
Wir leben grad in einer Zeit wo alles so schnell ist. Wenn es grad langweilig ist und ein paar Minuten nichts zu tun wäre, dann scrollt man eben durch Soziale Medien oder läßt sich von Nachrichten berieseln und lässt sich dabei ‚influenzen‘ – 30 Sekunden Shorts können da schon mal zu lange sein und man wischt und wischt und wischt und weiß nachher nicht mehr was man eigentlich gesehen hat. Ganz unbewusst beeinflusst das aber deinen Verstand. Er sammelt ständig Informationen. Dazu ist es in unserem Kopf, um eine Unmenge an Daten speichern zu können und wir treffen dann aus diesem reizüberfluteten und überforderten Gehirn mentale Entscheidungen, die unseren Körper, unsere Gesundheit und unser Leben betreffen.
Um ein Bewusstsein für die Mechanik des Verstandes zu schaffen und auch zu erklären wozu er wirklich dienlich ist, hab ich ein kostenloses Workbook erstellt. Magst du damit arbeiten?
Dann bist du eingeladen, mir eine Mail mit dem Wort „Verstand“ zu schicken und ich sende dir das PDF kostenlos zu.
